为什么你的效率不高？

1.努力不够聚焦：什么都想要，什么都没有得到。

(资料图)

2.没有清晰的目标：每时每刻都在内耗，每天都在想我究竟要做什么？我做的这些事情有没有意义？

3.不够坚持：在很多领域都是浅尝辄止的尝试，没有积累到专业的能力。

一天24小时，有的人激情满满，开心充实中度过，有的人垂头丧气，颓废堕落中度过。

而无数个被蹉跎的今天，最后会让我们变得越来越将就，越来越有恐惧感。

人到了一定的年龄，都会有恐惧和焦虑的心理。

谁也不敢保证自己一定有能力可以在这个复杂多变的社会中混出名堂。

我们在焦虑不安中感受到了时间的流逝，内心更加恐慌。

想要奋发有为却又找不到努力方向，空有天马行空的想法，却又不知道无从下手。

这段时间我也明显感受到了内心的焦虑，也找了很多的方法，最后发现最本质的原因是：

我有太多的欲望，什么都想要，心思涣散，努力不够聚焦。也因为想要的东西太多，所以在很多方面，我都对自己有太高的期待。

工作上期待自己能够带领团队快速的发展起来，个人的长期发展方面期待自己可以坚持好写作，跑步，阅读等微习惯，家庭上期待自己能够高质量的陪伴家人。

但是我的能力却没无法匹配我的野心，我每一天也没有为了实现目标而付出对等的努力。所以，我一直在焦虑，这种内耗又会影响我的工作状态。

这种焦虑情绪最明显的体现在2021年的下半年，从2021年的5月份到现在，我仍然没有走出焦虑，但是值得庆幸的是我一直在寻找自我拯救的方法，也进行了很多尝试。

生活的压力逼迫着我不断地思考破局之道，但我从来没有想过要向困难妥协，因为我是一个很有责任心的人，我也一直在拥抱责任。

但是，我每天并没有过得很开心。很多烂事破事依然在困扰着我，工作和生活上的烂事都有，有的时候，我也会在想，是不是我的能力还有很大的提升空间。